Helsana Trail

Diese Rundkurse eignen sich besonders für das tägliche Training von Running, Walking und Nordic Walking.

Die Hinweistafeln auf den Helsana-Trails informieren über die richtige Technik, die gesunde Belastungsintensität, zeigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen und leiten zum Koordinationstraining an.

Bestimme selbst deine Trainingsdauer und wähle zwischen einer Strecke von 3.5 - 13.9 km.

Stecken

• 3,5 km (Blauer Rundgang)
• 4,2 km (Grüner Rundgang)
• 7,5 km (Gelber Rundgang)

Ausgangspunkt ist auf dem Bahnhofsterrasse beim Kiosk.